Les étapes pour lever un filet de sanglier
- Avec un couteau aiguisé, incisez le long des vertèbres afin de dégager le filet à gauche.
- Coupez tout le long des côtes, le filet doit se détacher facilement.
- Faites la même chose de l'autre côté des côtes. Vous pouvez cuire les filets entiers ou en morceaux.
Ingrédients (pour 7/8 personnes) :
- Dos de sanglier soit 2 filets levés,
- 50g de moutarde à l’ancienne,
- 50cl de crème fraîche épaisse,
- 20 g de beurre,
- 3 échalotes,
- 1 gousse d’ail,
- Poivre et sel,
- Thym,
- 2/ 3 feuilles de laurier,
- Huile,
- Un verre de vin blanc,
Préparation
Étape 1 : Levez délicatement les filets à l’aide d’un couteau aiguisé.
Étape 2 : Préchauffez votre four à 180°C.
Étape 3 : Émincez finement l’oignon et l’échalote, puis disposez-les dans un plat allant au four.
Étape 4 : Dans une sauteuse, chauffez un peu d’huile. Dès qu’elle est bien chaude, faites revenir les filets de sanglier sur chaque face jusqu’à ce qu’ils soient joliment dorés, sans les brûler. Réservez-les ensuite dans le plat, recouverts d’une feuille d’aluminium pour conserver la chaleur.
Étape 5 : Dans la même sauteuse, ajoutez les échalotes et l’ail. Faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
Étape 6 : Déglacez ensuite avec le vin blanc, puis versez le tout sur les filets dans le plat.
Étape 7 : Badigeonnez les filets de moutarde et de crème fraîche.
Étape 8 : Ajoutez quelques noisettes de beurre, salez, poivrez, puis parsemez de thym et de feuilles de laurier.
Étape 9 : Enfournez à 180°C pendant environ 1h, en arrosant régulièrement la viande pour qu’elle reste tendre et juteuse.
Étape 10 : C’est prêt ! Pour encore plus de gourmandise, préparez une petite sauce d’accompagnement en mélangeant de la crème fraîche, de la moutarde forte et à l’ancienne, avec une pointe de poivre.
L'accompagnement pour le filet de sanglier à la moutarde à l’ancienne
Ces filets à la moutarde à l’ancienne se servent avec des haricots verts, des tagliatelles fraîches ou d’une purée de pommes de terre maison.
Accompagnez votre plat d’un vin rouge tel qu’un Merlot ou un bordeaux.